2018.10.14 ( ダイエット )

☆今朝の測定☆

体重:74.6kg

体脂肪率:42.2%

レディースウィークが間近とあって浮腫みがあります。

今日は長女⇒バイト、長男⇒どっかでバスケしに行った。主人は基本日曜日は仕事。

長男は15時頃帰宅予定なので、次男を預けてスポーツクラブのジムへ行きたいです。